Helle-Norsk jente i London - Elipsemaskinen, min nye bestevenn

Elipsemaskinen, min nye bestevenn

Wannabe beinhinnebetennesle som takk og lov aldri ble noe av, men derimot skadede ankler og vonde knr grunnet twin tip forrige vinter.. Tredemllen har blitt brukt 1 time nesten hver dag for det, minimum en halvtime i hvert fall. Helt til alt bare sviktet meg, og trenerne p Energize nektet meg lpe mer, haha, flaut! Men n har jeg ftt nok, sykling, not gonna happen, elipsemaskinene derimot! Mye slitsommere enn tredemlle, man m faktisk flge med for srge for t man holder nogenlunde samme intensitet gjennom hele lpinga(trimmet hjernen i samme slengen, 2 fluer i en smekk alts! Hoho). Jeg har hatt over en uke n hvor jeg bare har lpt snn 3 km eller 20-30 min for ikke overbelaste, pluss at jeg halter p grunn av anklene, love my life!

Men n, nok er nok, bena fr leve sitt eget liv! Gr jeg og bestiller legetime fr jeg bare beskjed om bruke dem uansett, haha. S n, endelig, back to normal! 10km p elipsemaskinen p 58 min. Frste km var bare p 60 (den fart tingen) ellers l jeg resten p 75-80 pluss noen spurt p 95-100. Hele tiden p level 10 btw. Og det var s deilig, skikkelig utslitt gikk jeg i dusjen, uten vondt i leggene. Anklene, ja de er noe for seg selv.... heh.... au

S selv om elipsemaskinene er mye mer slitsomme, s er de er s mye snillere mot kroppen! Knrne slipper de sttene hver gang du trkker ned, samme med ankler. S heller litt lrbrenning enn delagte ledd!

Her har dere han, min nye bestevenn, kjreste, ektemann, han som vil jeg skal se bra ut til sommeren. Haha, klikker, men jeg elsker han!


Se, jeg leker st, med vtt hr,angel factor. How adorable!

Hva foretrekker du p treningsstudioet?

Signatur

Kommentarer
Postet av: sadiyah

ja, du har vrt kjempe flink i dag! ELIPSE <3

19.nov.2010 @ 17:05
My page: http://sadiyah.blogg.no
Postet av: Casandra

Jeg vet ikke helt, kanskje tredemlla :)

19.nov.2010 @ 22:56
My page: http://cass95.blogg.no
Postet av: www.edelforgudersinthu.blogg.no

dere er s ste sammen! bff <3

19.nov.2010 @ 23:28
My page: http://www.edelforgudersinthu.blogg.no

Bare litt info: Jeg kommenterer ALLTID tilbake, men om du spr om det eller legger igjen reklame, ja da kan du glemme det :)

Navn:
Slipp og fyll ut hver gang

Mail: (Bare jeg som fr se)

Din side:

Kommentar:



Trackback
Trackback-URL for dette innlegget:
http://blogsoft.no/trackback/ping/23370600
hits Free advertising